relaXhearts^® Basic (PLUS) mit Biodot^® S oder N

Biodot^® (auch bekannt als Stressdots^®) sind kleine thermale Haut-Indikatoren, die den aktuellen Stress- oder Entspannungszustand aufgrund einer Farbveränderung anzeigen. Anhand der relaXhearts^® Farbskala kann der eigene Stresslevel und Entspannungszustand abgelesen werden. Dazu einfach einen Biodot^® zwischen Daumen und Zeigefinger auf den Handrücken aufkleben. Hier können unsere Biofeedback Punkte einige Zeit verbleiben und werden ihre Farbe selbständig beginnen zu verändern.

Ab sofort ist einfach festellbar, wie ver- oder entspannt man ist und man kann die Effizienz der Entspannungsübungen prüfen und optimieren.

relaXhearts^® Basic

Mit relaXhearts^® Basic gibt es jeweils eine relaXhearts^® Farbskala sowie entweder 10 einzelne Biodot^® S oder Biodot^® N.

relaXhearts^® Basic PLUS

Mit relaXhearts^® Basic gibt es jeweils eine relaXhearts^® Farbskala sowie entweder 10 einzelne Biodot^® S oder Biodot^® N. Dazu ist auf der Farbskala ein Heartfeed aufgebracht. Einfach den Daumen oder einen Finger einige Sekunden lang auf das Heartfeed legen und anschließend die Farbe mit den Stress- und Entspannungszuständen auf der relaXhearts^® Farbskala vergleichen.